Salada de Quinoa Laranja e Amêndoas Opção Saudável e Deliciosa.


Salada de Quinoa, Laranja e Amêndoas

A receita de salada de quinoa, laranja e amêndoas é imperdível e irresistível. É a melhor opção em salada nutritiva e muito saborosa. Não perca mais tempo e separe os ingredientes, pois a receita está na mão.

O tempo de preparo é de apenas 10 minutos. A receita rende 2 porções, mas você pode dobrar a receita conforme a necessidade.

Ingredientes da Salada de Quinoa, Laranja e Amêndoas

  • 400 g de quinoa já cozida
  • 2 laranjas
  • 200 g de grão de bico
  • 100 g de amêndoas em lâminas
  • 1 Romã
  • hortelã a gosto
  • azeite a gosto
  • vinagre a gosto
  • sal a gosto
  • pimenta a gosto

Modo de Preparo da Salada de Quinoa, Laranja e Amêndoas

Antes de mais nada, coloque a quinoa numa travessa e rale a casca de uma laranja por cima dela. Apenas a parte amarela.

Em seguida, descasque as laranjas, retire a parte branca, descarte e corte as laranjas em fatias finas. Reserve.

Então junte o grão de bico, os bagos de romã e a hortelã picada à quinoa. Contudo tempere a gosto com azeite, vinagre, sal, pimenta e misture muito bem.

Agora adicione as fatias de laranja e as amêndoas laminadas torradas na frigideira. Sirva de imediato. Essa receita é maravilhosa, muito nutritiva e leve. Pode ser servida no almoço ou jantar.

Pode ser acompanhada de um bife grelhado e a refeição estará completa.

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Gostou? Então faça hoje mesmo para a sua família. E não se esqueça de deixar seu comentário, de acordo com o que achou dessa receita.

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Sobretudo, aprovadas.