Filé de Tilápia ao Molho Branco, Delicioso Vem Ver Como Faço e é Sucesso Total!


Filé de Tilápia ao Molho Branco

A dica de hoje é Filé de Tilápia ao Molho Branco que é irresistível. Todos sabem que a tilápia é uma gostosura e vai bem a qualquer hora, em qualquer ocasião. Além disso é saudável, prático e muito leve.

O tempo de preparo é de 45 minutos, podendo variar conforme a potência do forno. A receita rende 8 porções mas você pode dobrar a quantidade de ingredientes.

Ingredientes Para Filé de Tilápia ao Molho Branco

  • 1 colher  (sopa) de maisena
  • 3 colheres (sopa) de  queijo ralado
  • 500 gramas de filé de Tilápia
  • 1 xícara  de chá de leite- (se precisar você coloca mais meia xícara)
  • 1 tablete de caldo de galinha
  • 300 gramas de mussarela picada ou opcional
  • 2 dentes de alho amassadinhos
  • 2 colheres de margarina
  • sal -pimenta do reino á gosto

Modo de Preparo do Filé de Tilápia ao Molho Branco

Antes de mais nada, coloque  o alho bem amassadinho numa panela até dourar.

Em seguida, coloque os filés de tilápia e deixe refogar um pouco.

Então ponha um pouco de água  e o tablete de caldo  e a pimenta do reino e se precisar, acrescente um pouco de sal a gosto.

Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo médio.

Nesse meio tempo, em outra panela, derreta a margarina, ponha a maisena e em seguida o leite mexa até engrossar.

Quando engrossar, ponha o queijo ralado e mexa mais um pouco, desligue e reserve.

Depois que os filés cozidos ,coloque em uma travessa e espalhe o molho branco por cima.

Agora finalmente, coloque a mussarela e leve ao forno pré-aquecido até gratinar.

Depois que retirar do forno, salpique cheiro verde.

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Gostou? Então aproveita e faça hoje mesmo para sua família. E não se esqueça de deixar seu comentário, de acordo com o que achou dessa receita.

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